「[お題]from:るろうにRyoさん（6月17日19時45分投稿）No.800607」池袋 カルテ デイシフトのセクキャバ情報

お題：落ち込んだ時、気持ちをリセットしたい時にする事は何かありますか？？に回答♪


とりあえず寝てわすれます


でも…


考えすぎて寝れなくなることも。


とにかく
とりあえずリラックスすることです


私の場合は、、
ハーブティーが好きなので
寝る前にカモミールティーを
飲んだり

シャワーじゃなくて
湯船にはいる


あとは、溜め込まず
誰かに話をきいてもらう


毎日いろんなことが起こります
でも。
落ち込んだり、気持ちをリセットしたいときは、考えすぎず、
とりあえず明日も精一杯生きよう

それだけでいいかもしれませんね



今まで色々乗り越えてきて
昔あんなこともあったなー。
なんて
いまでは思い出にしか過ぎません


今目の前のことで人生1番
落ち込むことがあっても、

時間は過ぎていきます。



きっと何年後かには、

あんなことで落ち込んでいた時期も
あったな自分。

なんておもっているかもしれませんよ♪


そんなことを考えていると
ちょっと気持ちが楽になったりしませんか？


私はそんな感覚で、今まで物事
上手く行かなくて落ち込んでも
立ち直ってきました


















とりあえず
一緒お酒でもどうですか